眠れない悩みありませんか

眠れそうなお話エントリー一覧

些細な悩みごとで眠れない
些細な悩みごとで眠れない悩み事があると、中々寝付けません繊細な人程、ちょっとした悩み事でも眠れなくなったりします大きな悩み事なら誰もが経験ある事だと思いますが以前、会社に手帳を忘れ...
些細な悩みごとを吹き飛ばすには
些細な悩みごとを吹き飛ばすにはこれは万人共通のコツではないのですが3人に2人程度は効果があったと応えた方法ですただ、全てのパターンで使えるわけではありません例えば、悩みの原因が明確...
昔から良くある方法に
昔から良くある方法に昔から良くある、眠れる方法の一つに難しい本を読むというのがあります難しい本、興味の無い本を読むと、全然頭に入って来ませんでも、軽く口ずさむようにして、読んでいく...