些細な悩みごとで眠れない
悩み事があると、中々寝付けません
繊細な人程、ちょっとした悩み事でも眠れなくなったりします
大きな悩み事なら誰もが経験ある事だと思いますが
以前、会社に手帳を忘れたというだけで
気になって眠れなかったという知人が居ました
もちろん、手帳はプライバシーが沢山書いてあるので
当然、気になる事は気になると思いますが
眠れないほど気になるというのは驚きでした
別に、何か明日出張で、手帳がないと困るというわけでもなく
個人的な日記を手帳に書いているというわけでもありません
周りの人からしたら、スケジュールだけの手帳だったら
気にする必要も無いと思いますし、予定表のホワイトボードに
そもそも、自分のスケジュールが記入してあり
既に多くの人に知られている内容なので
特段知られては、嫌な内容が書いてあるわけでもないのです
なので、私は電話でその知人に
「今、会社の方に電話して、誰か居たら机の中に閉まってもらったら」
とススメたのですが、「労基署だと思って誰も取らない！」
というのです
だったら直通でデスクに掛ければ出るんじゃないとススメました
そして、その知人は電話したのですが誰も居ませんでした
というのも当然で、もう深夜も近い時間帯でしたので
当然、居る可能性は極めて少ないのです
それでも、まだ知人は「不安だ、不安だ」と言い
「眠れない、どうしよう？」というので
私が「明日、一番最初に会社へ行ったら・・・」と言うと
「そうだ！そうしよう！」と答えてスグに電話を切りました
後日、話を聞くと
電話を切った後、スグに眠れたそうです
つまり、自分の中で、こだわりすぎたり、気にしすぎたりするために
勝手に悩みや不安を生み出してしまっているのです
「一番最初に会社へ行ったら」という言葉で
キット、本人はその悩みや不安が解消されたのだとは思いますが
他人から見ると、些細なことで実に悩んでいる人が居るのです
