睡眠障害について
睡眠障害について内の記事一覧
- 睡眠障害とは何か
- 眠れない理由最近増えつつある問題の一つに、睡眠障害あります。眠りたくても眠れない、または布団に入ってから寝付くまでに時間がかかる。夜頻繁に眼が覚める。朝起きるとなんだか体がだるい。などなどただ、眠れないだけならば良いのですが、仕事中などに、突然睡魔に襲われて、効率が落ちたり、または仕事自体に差し障りが出ることもあります。周囲の人の理解が得られず、怠け者扱いされることもあります。睡眠障害といっても複...
- 睡眠障害の症状
- 睡眠障害の症状には睡眠障害の症状は実に多岐に渡ります。ただ「私は睡眠障害だ」と自覚する、睡眠障害の代表的症状には、「眠れない」「寝付きが悪い」といった症状が見られます。そして、睡眠障害の症状が原因で、イライラしたり、落ち込んだり、昼間からボケっとしたり、様々な複合的な症状を抱えるようになります。睡眠障害が行き過ぎると鬱になったり、自律神経失調になったり、とにかく体調が悪化していきます。従って、早め...
- 睡眠障害の原因
- 一過性の睡眠障害睡眠障害の原因は様々ですが、多くは一過性で元に戻ることが多いようです。睡眠障害には原因があります。精神的な原因、物理的な原因、様々ではありますが、原因があって睡眠障害が起こります。多くの方が経験しているのが、試験前日や大事なプレゼンの前日などに、緊張して眠れなくなってしまう事です。またはお酒の飲み過ぎで眠りが浅くなったり、紅茶、コーヒーなどのカフェインが含まれた飲み物を、寝る前に飲...
- 睡眠障害の影響
- 仕事にも支障が出る睡眠障害の影響は、特に居眠りが即危険につながるような仕事に就いている人にとっては致命的な問題になります。重大事故によって、被害者生んでしまう事もありますし、過失の責任を負う事にもなります。それ以上に、罪の意識で苦しむこともあります。その為、会社側としても、睡眠障害を持つ社員に対しては、神経質になります。場合によっては会社全体の責任になったり、訴訟の対象にもなり得ます。仕事の能率の...
- 何科に受診すれば良いのか
- 何科の医師に相談すれば良い睡眠障害だなーと思った場合、まずは診断をしてもらう必要があります。診断が無いと治療を始めることも出来ないですし、診断書も書いてもらえません。会社勤めの方は、診断書が無いと、治療休暇の申請とか、その他諸々できませんので、まず精神科、心療内科、メンタルクリニックといった、医師が居る施設へ行きましょう。治療に関しては、その後です。多くの院の場合、薬物療法になります。ただ、薬物療...
- 睡眠時随伴症
- 睡眠時随伴症とは睡眠障害の中でも、睡眠中に起こる問題行動を睡眠時随伴症と呼びます。・夜驚症睡眠中に突然発狂して、眼を覚ましてしまう症状です。・夜尿症尿意を感じることなく、無意識におもらしをしてしまう症状です。・催眠麻痺いわゆる金縛りのことで、体は完全に休んでいるのに意識はある状態です幻覚症状が見られるのが特徴です・・夢遊病本人は寝ている状態なのに、勝手に歩き回ったり、しゃべりだしたりする症状ですス...
- 内科・精神科的な睡眠障害
- 内科疾患、精神疾患由来の睡眠障害睡眠障害を考える時、内科疾患や精神疾患由来の睡眠障害を内科・精神科的睡眠障害と呼んでいます。例えば、喘息の発作によって、眠りが浅くなった場合や、鬱病、てんかん、パーキンソンといった神経疾患由来のモノなど、いくつか原因がわかれています。この場合、睡眠障害の対策だけでは限界があります。睡眠障害の原因となっている病気そのものの治療をしっかり行わないことには、本質的な解決が...
Copyright (C) 2010 眠いのに眠れない！ All Rights Reserved.
